Bel Ağrısına Iyi Gelen Yatak. Doğru yatak seçimini yapmak sağlıklı bir uyku için doğru bir adım olacaktır. Bel fıtığı ve bel ağrıları olan kişilerin tercih etmesi gereken yataklardan birisidir.
Bel ve sırt ağrısının hafiflemesinde yatak seçimi de önemli bir faktördür. Bel fıtığı için uygun yatak seçiminde ilk dikkat edilmesi gereken şey yatağın sertlik derecesidir. Bel ağrısına ne iyi gelir diye soranlar spinal masaj ve akupunktur deneyebilir. Bu ağrı türü temel olarak bel omuru etrafındaki kaslardan, bağ dokulardan, eklemlerden (faset eklemler, sakroilyak eklemler) ya da kemiklerden gelir.
Defne kaya, yalnızca bel ya da sırt ağrısı çekenlerin yatağa uzanıp iyi hissetmek, o yatağın birkaç yıl boyunca omurgamızı koruyacağı anlamına gelir mi?
Bel ağrısına ne iyi gelir? Konforsuz yatak da bel ağrısına sebep olan önemsenmesi gereken bir etmendir. İyi yaşamanın, huzurlu ve sağlıklı olmanın yolu, her şeyden önce iyi bir uykudan geçiyor. Bel ağrısı için sert yatak iyidir düşüncesi artık değişmektedir.
