Sandalye Yogası. Bu dersimiz özellikle bütün gün oturarak bir masa başında ve bilgisayar karşısında çalışanlar için. Ağrı ve fiziksel kısıtlılıklarla karşı karşıya kalmanın yollarını hala bulabilirsiniz.
And also you will find here a lot of movies, music, series in hd quality.
Masa başında yapılacak esneme hareketleri ne gibi fayda sağlar? Bu dersi hem ayakta durmakta zorlananlar hem de ofiste masa başı çalışanlar rahatlıkla uygulayabilir. And also you will find here a lot of movies, music, series in hd quality. Ağrı ve fiziksel kısıtlılıklarla karşı karşıya kalmanın yollarını hala bulabilirsiniz.
