Yatak Nasıl Seçilir. Lateks ve hava yatağı minderleri gibi bazı yatak tipleri diğerlerinden daha dayanıklı olup aşınma ve yıpranmaya karşı daha az hassastır. Çağatay öztürk doğru yatak seçimi ile ilgili bilgi verdi.
Yatağımı değiştirmenin zamanının gelip gelmediğini nasıl bilebilirim? Doğru yatak seçimindeki en önemli nokta kişinin uyku alışkanlığıdır. Yoksa bir mağazada bir yatağa uzanıp iyi hissetmek, o yatağın birkaç yıl boyunca omurgamızı koruyacağı anlamına gelir mi? Yetişkinler ve çocuklar, erkekler ve kadınlar, profesyonel sporcular, yaşlılar, vb.
Ergonomik bir yatak vücudumuzun baskı noktalarını gevşeterek kan dolaşımının hızlanmasını ve rahat bir uyku sağlamaktadır.
İyi ve dinlenmiş uyanmak bizi hem fiziksel hem de zihinsel. Bu blogda, size kısa bir özet sunacağım, bir sonraki. Lateks ve hava yatağı minderleri gibi bazı yatak tipleri diğerlerinden daha dayanıklı olup aşınma ve yıpranmaya karşı daha az hassastır. Bunlar temel olarak üç gruba ayrılır:
