Yatakta Dönerken Belim Ağrıyor. Kişi yataktan kalkıp yüzünü yıkayana kadar eklemleri çok iyi çalışmaz, hareketlerini bir miktar kısıtlanmış gibi hisseder. Sadece sabaha karşı ağrı hissediyorum onun dışında belim ağrımıyor.
Günaydın.her sabah yataktan hasta kalkıyorum.belim ağrıyor, boynum tutulmuş. Doktor kaslarımın zedelendiğini söyledi 2 ilaç bir de jel 2 hafta yatak ancak ayağa kalkabildim sola dönerken çok canım yanıyor.sanki tam belimin ortasında bir nokta var orayı biri kerpetenle sıkıyor. Belim ağrıyor ne yapsam geçer. Sigara içilmemeli, kilo almamaya dikkat etmeli, fazla ağırlık kaldırmamalı ve bel sağlığına uygun bir yatakta uyumalıdır.
Sadece sabaha karşı ağrı hissediyorum onun dışında belim ağrımıyor.
Belim ağrıyor hangi bölüme gitmeliyim? Çok sert yataklar ise rahat değidir ve bel ağrılarınızı artırabilir. Örneğin çok uzun süre ayakta kalmakla kişinin belinin ağrıması normaldir. Kişi gece yatakta ağrı hissediyor ve bu ağrı onu uykusundan uyandırıyorsa o zaman bir şeyler ters gidiyor demektir.
